키위 효능과 보관법
안녕하세요! 키위철은 8월부터 10월 사이라고 합니다. 지금이 적절한 때이죠 그래서 키위의 효능과 보관방법에대해 알아보겠습니다 키위새와 닮았다고 해서 붙여진 이름인데요 맛도 좋을 뿐만 아니라 몸에도 굉장히 좋다고 알려져있습니다 우선 키위는 단맛을 느껴지는 수입 키위를 고를 때는 칠레 쪽 보다는 뉴질랜드 산이 더 달다고 합니다. 그리고 키위를 만졌을 때 단단한 것보다는 말랑말랑한 키위를 고르는것이 좀더 달달한 키위를 고를 수 있는 방법이라고 하네요! 첫번째로 소화에 도움키위 안에는 다양한 효소가 들어있어 식사 후 더부룩한 느낌이 들때 먹으면 속이 편해 지는 것을 느낄 수 있다고합니다. 키위에 함유된 파파인과 브로멜라인,액티니딘 등의 단백질 분해 효소는 소화 작용에 도움을 주는 성분이라고합니다. 두번째로 혈..
일상생활정보
2020. 9. 30. 00:10
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